PENYULUHAN WASPADA SERANGAN JANTUNG MEMPERINGATI HARI JANTUNG SEDUNIA 2025

RSUD Tabanan Gelar Penyuluhan Hari Jantung Sedunia 2025: Ajak Masyarakat Lebih Peduli Jantung Sehat
Rabu, 30 Juli 2025 – Dalam rangka memperingati Hari Jantung Sedunia 2025, PKRS dengan SMF Jantung dan Pembuluh Darah RSUD Tabanan menyelenggarakan kegiatan penyuluhan kesehatan “Waspada Serangan Jantung”. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular sejak dini. Adapun narasumber dalam penyuluhan ini adalah dr. Made Bagus Adipermana, Sp.JP
Serangan jantung bisa menyerang siapa saja. Faktor-faktor yang dapat memicu terjadinya serangan jantung antara lain riwayat penyakit jantung (genetik), hipertensi, kebiasaan merokok, diabetes, kolesterol dan kurang aktifitas fisik. Serangan jantung dikenali dengan gejala seperti nyeri dada sebelah kiri, jantung berdebar-debar, sesak nafas, berkeringat dingin, mudah lelah, mual atau pusing. Jika mengalami gejala tersebut, segera periksakan ke fasilitas kesehatan terdekat.
Dalam penyuluhannya, dr. Bagus, Sp.JP menekankan pentingnya gaya hidup sehat sebagai kunci utama mencegah penyakit jantung. Beliau juga mengajak masyarakat untuk berhenti merokok, mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak dan garam, atur berat badan ideal serta rutin berolahraga minimal 150 menit per minggu.
“Penyakit jantung bisa menyerang siapa saja. Namun dengan langkah sederhana seperti rutin berjalan kaki, kurangi konsumsi garam dan lemak jahat, serta mengontrol tekanan darah, kita bisa menurunkan risikonya secara signifikan,” ujar dr. Bagus, Sp.JP dalam paparannya.
Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan masyarakat semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan jantung, tidak hanya pada momen peringatan, tetapi sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari.

#TabananEraBaru
#TabananAmanUnggulMadani
#RSUDTabananWeCare