PENYULUHAN KOLABORASI TENTANG LANJUT USIA YANG BERKUALITAS

Masa lanjut usia adalah proses yang dialami secara spontan, terjadi penurunan faali tubuh atau organ tubuh yang berjalan perlahan namun pasti, gangguan status fungsional, gejala & tanda penyakit yang tidak khas, gangguan status nutrisi, penyembuhan lambat, multipatologi, dan masalah spikososial sehingga meningkatkan ketergantungan kepada orang lain. Untuk itu dalam penyuluhan yang bertemakan LANJUT USIA YANG BERKUALITAS, Hari Rabu (23/10), dengan pembicara Dr. I GEDE AGUS SASTRAWAN, M Biomed, Sp.PD DIVISI GERIATRI/SMF ILMU PENYAKIT DALAM & GUSTI PUTU YADNYA, S.ST (Terapis Gizi) menjabarkan bagamana menjalani Usia lanjut yang berkualis (sehat, mandiri dan produktif).

Dengan tujuh langkah lansia berkualitas yaitu, Exercise (latihan fisik), Nutrisi, Istirahat & tidur, Medical Cek Up Periodik, Mengurangi prilaku berisiko tinggi, Spiritual (selalu bersyukur), Psikososial (beradaptasi dengan lingkungan) yang membantu dalam proses beradaptasi atau menyesuaikan diri dengan perubahan-perubahan yang dialami serta dapat menjaga kelangsungan pergantian sel-sel tubuh sehingga dapat memperpanjang usia.